今日の私はなかったことにしてください

ぜんぜんダメです。今日はだめ杉。集中できんとばい。

原因はわかっている。おそらく体調黄体ホルモン？のせいだ。食欲が増したり、集中力が低下したり、倦怠感と欝っぽさ。

食欲増加のフェイズが終わって、ウツなモードへ。

昨夜、普通なら最高に楽しいであろう夏休みの計画をダンナと話し合っていた。なのに、なぜか心の奥底は楽しくなくため息ばっかり。（別にダンナとの愛が冷めた、とかじゃなくってよっ）

ビタミンB6を摂るといいらしい。低血糖にも有効のよう。

しばしの我慢。。

人生、これまさに、修行かな。